Mijn naam is Lisa Ririhena en in december 2023 ben ik bevallen van ons vierde kindje. Tijdens deze zwangerschap heb ik tot 39 weken actief kunnen sporten. Ondanks complicaties na de bevalling herstelde ik snel. Ik ben ervan overtuigd dat beweging in de zwangerschap een grote rol heeft gespeeld in mijn fysieke en mentale herstel.

Nu help ik andere (toekomstige) moeders om zich sterk en energiek te voelen zowel tijdens als na de zwangerschap met PowerMama trainingen in Arnhem. Je kunt bij mij trainen in kleine groepen op locatie of kiezen voor persoonlijke begeleiding op locatie of bij jouw thuis.

Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op!